köttfärssås och spaghetti

Matlagning med Mickis och Sofia  Vi har valt maträtten köttfärssås och spaghetti med morot, gurka och sallad. När vi lagade maten kokade vi spaghettin, stekte vi köttfärsen och lägger till lök, krossade tomater, ketchup och la till våra favoritkryddor. Recept 2 pers.1 gul lök150g köttfärs1dl krossadetomatertomatketchupkryddor tex salt , peppar, chili , örtkryddorspaghettiSallad:1 gurka4 morötter1 salladshuvudgott att dricka till är mjölk och vatten Vi valde den här rätten för att vi tycker den är väldigt god och enkel att laga. Det går också snabbt att laga.När vi valde rätten, utgick vi från matpyramiden och tog grönsaker. Pastan är från basdelen i matpyramiden och köttfärsen är från den övre delen  Kommentarer från kockarna:Våra familjer tyckte att maten var jättegod och tog flera portioner. Vi experimentera lite själva och gjorde vårt eget recept vilket du också kan göra. När vi lagade maten hade vi snokande människor i köket hela tiden som ville smaka och hjälpa till fast dom inte fick. Så vi skickade ut dom med en gurkbit att äta på. Mickis hade också en olycka med ett tomatigt förkläde. Men förutom olyckorna så gick det bra och köket är fortfarande helt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar